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中学生心理健康知识 |
| 发布时间：2016-05-20 来源：本网 点击量：293 |
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（一）什么叫心理健康？它有哪三个等级？ 心理状态从健康到疾病一般可分为4个等级：健康状态、不良状态、心理障碍、心理疾病。
（二）中学生心理健康的标准是什么？ 1、智力正常；2、情绪稳定、意志正常；3、适应良好；4、良好的自我意识；5、良好的人际关系；6、有良好的人格。
（三）中学生主要的心理健康问题有哪些？ 1、心理压力问题； 2、自我发展问题。表现在主观自我与客观自我的统一，社会自我与人际自我的统一，生理自我与心理自我的统一。 3、情绪困扰问题，主要表现为焦虑、抑郁、强迫、神经质等情绪障碍问题。 4、人际交往问题。主要表现在师生交往、同伴交往、亲子交往等人际交往形式中。 5、网络成瘾问题。网络综合症也称：“互联网痴癖症”，其表现是：无节制地上网、不上网时情绪低落、无愉快无兴趣；生物钟紊乱、食欲下降、思维迟缓；不愿与人交往等。自我调适的方法主要是：早发现早节制、理智上网、完善自我、科学用脑等。 6、学习心理问题。主要包括学习适应性问题、时间管理问题、学习策略问题、考试心理问题等。 7、性心理问题。如早恋、非婚同居、性强暴、性暴露、性自慰、性报复、性犯罪等。 8、心理危机问题。心理危机是多种心理矛盾和冲突在不能消除或缓解的情境下瞬间产生的、有严重危害性的突发性心理问题，主要表现为自杀、自毁、凶杀、恶性犯罪等。
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